¡Compartir te lleva más lejos!

El lema ¡Compartir te lleva más lejos!, elegido este año para celebrar la Semana Europea de la Movilidad, anima a fomentar la movilidad compartida y a reflexionar sobre las consecuencias sociales, ambientales y económicas de la utilización del coche particular. Valencia dispone de una Ley de Movilidad sostenible en donde se plasman las cuestiones más importantes.

El tema elegido este año está centrado en la movilidad limpia, compartida e inteligente y el lema: ¡Compartir te lleva más lejos!, nos anima a fomentar soluciones de movilidad compartida y destacar los beneficios de modos de transporte más limpios, apoyándonos en las tecnologías de transporte inteligente. Para lo que establece dos objetivos ambiciosos para la movilidad urbana: eliminar gradualmente los coches diésel de las ciudades de aquí a 2050 y realizar una transición hacia una logística urbana de emisiones cero en los principales centros urbanos de aquí a 2030. En este sentido Violeta Bulc, Comisaria Europea responsable de Transporte, ha establecido cuatro áreas prioritarias: innovación, digitalización, descarbonización y ciudadanía.

La Semana Europea de la Movilidad, es una oportunidad para explicar los retos que afrontan las ciudades y los pueblos para generar un cambio en el comportamiento y caminar hacia una estrategia de transporte más sostenible. Además de iniciar un amplio abanico de actividades y ofrece una plataforma a las autoridades, organizaciones y asociaciones locales para:

• Promover sus iniciativas sobre movilidad urbana sostenible.
• Concienciar sobre el daño que las actuales tendencias en movilidad urbana provocan en el medio ambiente y en la calidad de vida.
• Establecer colaboraciones con partes interesadas locales.
• Establecer sinergias de colaboración con administraciones y entidades interesadas en avanzar en esta materia.

A nivel de Sagunto seguimos esperando:

• La conexión de todos los carriles bici y su mantenimiento. Más carriles bici que conecten servicios públicos.
• Conexión peatonal y ciclista de los núcleos poblacionales con los polígonos industriales.
• Priorizar los desplazamientos a pie, en bici o bus.
• Sagunto zona 30. 
•  El Plan de Movilidad Urbana de Sagunto.
• Que se incorporen criterios de sostenibilidad a la movilidad. La implicación de la Concejalía de Medio-ambiente en la mejora de la salud de los ciudadanos y ciudadanas minimizando en el pueblo los escapes de los vehículos lanzan al aire urbano un cóctel de humos y gases contaminantes, la mayoría, ruidos y tóxicos muchos de ellos con potencial cancerígeno, que afectan, fundamentalmente, al sistema neurológico, respiratorio y al cardiocirculatorio.       

Tenemos el deseo, la necesidad y el derecho a que se establezcan las condiciones de movilidad necesarias para que el espacio urbano sea apto para la movilidad interna de los habitantes de ese territorio, para que este no sea un territorio de conflictos y desigualdades sociales.

La administración debe ser motor de cambio a una movilidad urbana sostenible, porque pueden lograrlo con más y mejor transporte público, con más calles peatonales, con más carriles bici, etc., contando con los ciudadanos, ya que el cambio de hábitos de movilidad se basan en el conjunto de las decisiones individuales, cambiándolas progresivamente en favor de una ciudad más saludable, más segura y más sostenible.

Banking nature - La naturaleza en manos de los bancos

BANKING NATURE - BANCARIZAR LA NATURALEZA

Que el clima está cambiando drásticamente y las especies vegetales y animales están muriendo a un ritmo constante es una realidad siniestra. Pero el desastre ecológico global de un hombre es la oportunidad económica de otro hombre. En los últimos años, la conservación de la naturaleza se ha convertido en un floreciente sector empresarial en el que grandes sumas de dinero cambian de manos y los organismos en peligro se transforman en productos financieros. En el documental de investigación Banking Nature, Sandrine Feydel y Denis Delestrac se adentran en el maravilloso mundo de la banca verde. Los inversores compran los hábitats de especies amenazadas y luego los venden en forma de acciones. Los pros y contras de estos notables desarrollos son examinados a través de un fascinante montaje de impresionantes imágenes de la naturaleza, voces reflexivas y entrevistas con banqueros, economistas, activistas y políticos. De acuerdo con el reconocido economista Pavan Sukhdev, la naturaleza puede protegerse mejor pegando un precio en ella. No obstante, pensadores críticos como Pablo Solón ven este sometimiento de la naturaleza a las fuerzas del libre mercado como una "licencia para matarla". Después de todo, tal cuantificación de un estado en peligro de extinción hace que sea financieramente atractivo crear escasez ecológica. El término "economía verde" puede tener un anillo idealista a él, pero esto también podría colapsar tan fácilmente como una casa de tarjetas.

Ante el anuncio realizado por el Ayuntamiento de Sagunto de la concesión de medallas de plata a dos activistas del movimiento ciudadano, Luis Madrid y Antonio Morcillo, los componentes del Grupo de teatro The nomeARSE Group queremos dejar constancia de nuestro total acuerdo con la entrega de dichas distinciones a estos destacados ciudadanos.

Conocemos la trayectoria de Luis Madrid porque fue, y es, un referente en la historia del movimiento vecinal porteño y nos congratulamos con la merecida distinción que se le otorga. De Antonio Morcillo se puede decir lo mismo, pero nosotros, sus compañeros del grupo de teatro, por sentirlo tan cercano, queremos además rememorar algunos aspectos de su personalidad, aquellos que lo hacían tan único y tan especial para los que lo conocíamos y queríamos.

No nos vamos a referir aquí, otros ya lo han hecho, a su ejemplar, continuada y meritoria contribución al sindicalismo de clase; tampoco a las décadas dedicadas a la militancia en el asociacionismo vecinal; tampoco al trabajo profundamente vocacional y entregado a la formación profesional. En todas estas facetas, y otras más, nos ha dejado su impronta, su buen hacer y su entrega. Suponemos que ello es lo que justifica la distinción que en esta ocasión se le otorga.

Pero Antonio era mucho más que eso: viniendo de una familia emigrante en la posguerra, habiendo pasado las calamidades propias de la época y algunas más, fue capaz a lo largo de toda su vida de no perder de vista su origen ni perder el nexo de unión con su gente, mantener su sencillez, a pesar de que él desde hacía tiempo ya no era un hombre sencillo y mucho menos rústico: le habían transformado sus trabajos, sus empeños, sus luchas y una insaciable sed de cultura que le invitaba a devorar todos aquellos libros que le sirviesen para avanzar y comprender mejor el mundo que le rodeaba.

Nunca fue un intelectual, no pertenecía a ese mundo. Pero era mucho más que eso: él sabía de todo porque aparte de ser un gran lector era una persona muy reflexiva. Ello le permitía ofrecer, siempre bien dispuesta, una opinión propia bien estructurada sobre cualquier tema, aunque sus reflexiones, convicciones y opiniones nunca fueron inamovibles. Era muy duro en la polémica y muy hábil en la argumentación, aunque, eso sí, le sobraba nobleza y honestidad para aceptar y asumir las tesis y argumentos de otros si estaban bien basados. En todos los lugares donde estuvo siempre fue capaz de aceptar, por profunda convicción democrática, las resoluciones tomadas por mayoría aunque no le gustasen y era sencillamente incapaz de realizar aquello tan hispano y nuestro como romper la baraja si no te gusta la partida.

Participó en todo tipo de debates ciudadanos a través de sus escritos en la prensa, en debates radiofónicos y televisivos, pero sobre todo fue durante muchos años la persona que más participó desde el público en los debates plenarios del Ayto. Durante quinquenios asumió el rol de ser el Concejal 26, el azote de malos políticos. Sus gustos eran bastante ascéticos y sencillos, los culinarios también, aunque a su vez disfrutaba cocinando lo mismo para ocho que para veinticinco (que se lo pregunten al grupo ciclista en el que participaba y al resto de sus amigos) Y no lo hacía nada mal por cierto.

Como ninguna cosa del mundo le era ajena, le gustaba mucho la literatura, el cine, el teatro, pero especialmente la música; con una guitarra y un grupo de amigos era capaz de sentirse la persona más feliz del mundo, entonces se le veía resplandecer… hasta era capaz, cosa que a algunos nos abrumaba, de recordar cualquier letra de cualquier canción de cualquier estilo de música popular. Participaba como bajo en la Coral Camp de Morvedre y era componente del grupo cómico-musical nomeARSE, grupo al que nos fue llevando por inercia a una actuación basada en chirigotas, porque además de ser un entendido en el tema era verdadera pasión la que sentía por ese estilo carnavalero, gaditano, que une la crítica, la música y el humor popular a un nivel como pocas otras manifestaciones populares logran alcanzar. Ese especial sentido del humor, inteligente y popular, le acompañaba siempre.

De sus muchas virtudes creemos que se podría decir que la principal fue siempre la generosidad: siempre y en cualquier momento podías contar con él. En esos casos no tenía vida propia. Siempre estaba ahí cuando hacía falta. Era un pilar y un seguro sostén para familiares, amigos, vecinos… y para cualquiera que le pidiese ayuda o que él percibiese que la necesitara. Creemos que había logrado llegar a lo que debió ser siempre su meta: un ser pleno, una persona cabal.

Esa es la imagen que tenemos y queremos transmitir de Antonio Morcillo, eso es lo que queda de él y esa es la herencia que nos deja, por eso nos sentimos afortunados por haberlo conocido, por haber sido unos más entre la gran cantidad de amigos que dejó, por haber tenido la oportunidad de compartir y disfrutar gran cantidad de cosas con él, aquellas que son tan importantes para la búsqueda del amor, la amistad y de aquellas pequeñas cuotas de felicidad a las que, a veces, nos es dado acceder.

Creemos que, a partir de ahora, este pueblo se debe a sí mismo unas calles que lleven el nombre de estos dos ciudadanos ejemplares, no por agradecimiento ni recompensa a sus esfuerzos ciudadanos y solidarios, que también, sino para que, sobre todo, no se olvide ni desaproveche el gran ejemplo moral y práctico que suponen para toda la ciudadanía sus importantes legados.

Luis, Antonio, con distinciones o sin ellas os damos las gracias por vuestra generosidad, por todo lo que nos habéis dado. Siempre estaréis con nosotros.

                                               The nomeARSE Group

Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio

Un estudio de la London School of Economics asegura que los beneficios aumentan en el caso de mujeres de más de 50 años

En un momento en que crece la moda de las carreras extenuantes y el pedaleo sudoroso en los cubículos de los gimnasios («spinning»), una investigación de la London School of Economics sorprende al asegurar que caminar media hora cinco días a la semana adelgaza más que correr, andar en bici o acudir al gimnasio. Las personas que caminan con frecuencia bajan una talla de ropa respecto a la media y les ayuda a prevenir el colesterol, ataques al corazón, la diabetes y la tensión alta. Además, una buena caminata levanta el ánimo. Los beneficios son especialmente patentes en mujeres mayores de 50 años de bajos ingresos económicos.

No sirve, eso sí, cualquier tipo de caminata. Hay que ir a paso ligero, hasta romper a sudar, «a un ritmo que permita hablar pero no cantar», explican los expertos. Desaconsejan no salir a andar hasta dos horas después de una comida copiosa. Por el contrario, si no se ha almorzado recomiendan tomarse antes una pieza de fruta, por ejemplo un plátano. También se debe beber agua si la marcha dura más de 30 minutos e ir de menos a más, para que los músculos vayan entrando en calor.

Como en todo Occidente, en el Reino Unido la obesidad va a más, con uno de cada cinco británicos catalogados ya como tales. La sanidad pública recomienda a los adultos que hagan al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderado, o moderado-intenso. Pero el 80% de la población británica no sigue esa pauta. La London School of Economics considera que el coste para el Estado de esa pasividad es de 1.400 millones de euros al año.

«La obesidad es una epidemia y la manera más barata de atajarla es que la gente camine», resume la autora de la investigación, la doctora Grace Lordan, experta en la relación entre salud y economía. A su juicio, centrarse en fomentar la actividad física es menos controvertido para el Gobierno que otras medidas, «porque no tendrá la actuación en contra de lobbys de la industria, como ocurre con otro tipo de políticas, como las tasas contra el azúcar o las medidas frente a las dietas de comida basura». Y hasta propone un lema para la campaña: «Cada paso cuenta».

La verdad es que los británicos pasos dan más bien pocos: 4.000 al día, frente a los 9.650 de los suizos y los 7.168 de los japoneses, los más longevos del mundo. Los estadounidenses tampoco son andarines: 5.000 pasos diarios. Un paseo de 30 minutos son unos 3.000 pasos y como media se recorre 2,4 kilómetros.

Según la investigación británica, que recogió datos de campo en Inglaterra desde 1999 a 2012, los hombres que caminan cinco días a la semana media hora bajan una unidad de masa corporal y las mujeres, 1,8 unidades.

Caminar con regularidad a un buen ritmo media hora cinco días a la semana adelgaza más que correr, bailar, andar en bici, ir al gimnasio o jugar al fútbol, rugby, tenis o squash. ¿Por qué? Los investigadores aluden a que el trabajo al andar es constante, no hay paradas, y además señalan que caminar es lo natural para el ser humano, «lo que ha hecho siempre durante cuatro millones de años».

Estudios previos ya destacaban las bondades de andar. La revista médica «The Lancet» asegura que 2.000 pasos a velocidad moderada (20 minutos al día) reducen un 8% la posibilidad de infarto en grupos de riesgo. Con 40 minutos sostienen que el efecto equivale al de las pastillas que mitigan el colesterol. Por su parte el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos sostiene que 6.000 pasos al día protegen de la osteoporosis de rodilla.

Fuente: ABC.

MOVILIDAD SIN FACILIDAD

Dice un refrán “uno se rasca cuando le pica”.

Ante todo, escribo estas líneas con todo mi respeto y consideración a tod@s las Personas con movilidad reducida y Personas mayores de edad que tienen que hacer uso de sillas de ruedas o andadores para poder moverse.

He podido darme cuenta que estamos muy lejos de que estas Personas puedan tener esa facilidad de poder desplazarse por su pueblo “a donde y por donde les venga en gana”, sin tener que sufrir un percance que en su situación, sería un grave contratiempo. El simple hecho de subir o bajar una acera, se hace una montaña ya que las aceras de éste pueblo, en su mayoría, no reúnen las condiciones adecuadas para que cualquier Persona pueda desplazarse sin ninguna ayuda por la calle.

Una simple intervención de rodilla que me hizo hacer uso de una silla de ruedas para salir a la calle, me ha hecho ver la enorme dificultad que las Personas con movilidad reducida deben tener para poder desplazarse, simplemente, de una calle a otra, de una acera a otra, etc.

In situ he comprobado los problemas como bordillos elevados para pasar por paso de peatones, desniveles inadecuados para subir o bajar, firme mal estado, etc…

Me extiendo: el cruzar una calle pasando por un paso de peatones, que a simple vista no debería ser problemático, como caso de la foto:

Para una persona con silla de ruedas o andador, es un problema: en muchos pasos de cebra y esquinas de acera, existe ese “puñetero” escalón (indicado en las fotos) que no te da ninguna facilidad de poder bajar/subir a la acera.

He podido darme cuenta de que si fuese una caso aislado, podría pensar que ya se corregirá, pero lejos de mi pensamiento, es una triste realidad que de no subsanarse, a mi entender, puede ocasionar algún día, graves consecuencias para alguna de las Personas citadas.

Dejo constancia también, de la cantidad de puntos que para pasar con una silla de ruedas o andador, no puedes subir por sí mismo, bien por no tener ni rampa acceso o de haberla, no estar en las mejores condiciones: estrechez de las aceras, firme mal estado, etc…

Por otro lado, es verdad que en otros muchos lugares hay aceras como la siguiente foto:

En que la bajada con silla de ruedas o andador, es perfecta, no implica ningún problema. Así deberían ser todos los pasos y esquinas de las aceras.

Dicho esto puedo pensar que, igual que se ha hecho para la llegada de la Vuelta Ciclista el día 24 el gran esfuerzo de adecuar el firme de la calzada, para que los ciclistas tuviesen las máximas facilidades de rodadura y no tener problemas en llegar a meta, se podría hacer lo mismo pero para todas aquellas Personas de movilidad reducida.

Los ciclistas llegaron y se fueron, pero nuestros vecinos de reducida movilidad están con nosotros y como todos, aportan con sus impuestos para tener un pueblo en las mejores condiciones de idoneidad de desplazamiento, entre otras más cosas. Por cierto mi alegría y felicitación por la llegada de la Vuelta a nuestro Municipio porque ha sido un éxito relevante, para todos.

No creo que sea mucho pedir que nuestro pueblo tenga las máximas zonas posibles, lo mejor adaptadas ya que es un bien para todos los habitantes de nuestro Municipio.

Por todo lo expuesto, solicito a mi Ayuntamiento, como Órgano gestor del estado de la vía pública de mi pueblo, que tenga a consideración lo indicado y a las Personas que tienen la responsabilidad, se pongan como me pasó a mí, en el lugar de esas Personas de reducida movilidad e incluso les invito a que, como yo, prueben a desplazarse en silla de ruedas y comprueben la experiencia que con este reporte he tratado de explicar y ser entendido.

Muchas gracias

Autor: Jose Alejandro Santamaria Lopez